Con la ayuda de un asesor de estilo de vida, limpié mis hábitos alimenticios y hice ejercicio con regularidad. He experimentado una pérdida de peso de 20 libras en un lapso de 3 meses. Mi salud general ha mejorado mucho, mi imagen corporal está cambiando y tengo más confianza en mi capacidad para completar este cambio de estilo de vida y alcanzar mi objetivo de mantenimiento.

Este no es un programa de dieta. Es un cambio de estilo de vida. Cuando comencé con Triple T, estaba decidido y había llegado a un punto de mi vida en el que estaba cansado de vivir y llevar un estilo de vida poco saludable. Era hora de un cambio y Kacia t Triple T me dio las herramientas para tener éxito. "Tomar tiempo juntos" ¡Eso es exactamente lo que quiere decir! Desde check-in diario hasta chats semanales. Kacia ha estado ahí y sigue estando. ¡Estoy agradecido y orgulloso de contar con el apoyo que necesito en este viaje hacia un nuevo yo!

Mi viaje de bienestar comenzó en 2017. Después de que me diagnosticaran sarcoidosis en 2004, aumenté de peso rápidamente. Esto se debió al tratamiento agresivo con esteroides para un alivio rápido. La medicación que estaba tomando me estaba ayudando pero tuve que dejarla debido a mi peso. Era hora de hacer un cambio. Así que me uní al programa Triple T del Dr. T: Tomando tiempo juntos en febrero de 2023. El viaje ha sido revelador. Estoy aprendiendo sobre nutrición y cuidado personal (lo cual es difícil para mí). Hasta ahora he perdido 40 libras y estoy en el buen camino hacia un estilo de vida saludable y productivo.